Реабилитологи во всем мире отмечают, что основные проблемы с ходьбой связаны не только со слабостью в ногах и нарушенному балансу, но с нарушением всей биомеханики движения человека. Основной целью упражнений ЛФК специалисты считают восстановление правильного двигательного стереотипа, уменьшение выраженности нарушенной функции паретичной конечности и увеличение силы и выносливости пораженных мышц. Было достоверно доказано, что упражнения ЛФК положительно влияют на двигательную активность и утомляемость, а также достоверно улучшают двигательную активность и силу мышц пациентов с легкой и умеренной инвалидностью.
К вашему вниманию несколько эффективных упражнений с тренажером Walkaide:
1. Сидя на стуле поднимайте и опускайте бедро в положении согнутой в колене ноги десять раз подряд. Выполняйте такие движение пока WalkAide включен и присутствует стимуляция. Потом выключите WalkAide и сделайте короткий перерыв в движениях. Сделайте всего в сумме 10 повторов такого упражнения (десятикратного подъема бедра). Не задерживайте дыхание и держите хорошую осанку с прямой спиной.
2. Сидя на стуле выпрямляйте и сгибайте ногу в коленном суставе 10 раз подряд. Выполняйте такие движение пока WalkAide включен и присутствует стимуляция. Потом выключите WalkAide и сделайте короткий перерыв в движениях. Сделайте всего в сумме 10 повторов такого упражнения (десятикратного поднятия голени). Не задерживайте дыхание и держите хорошую осанку с прямой спиной.
3. Займите положение стоя, держась руками за высокую опору (либо лежите на кровати на животе), и 10 раз разогните бедро назад с удержанием позади вашего тела, при этом не сгибая колено и не искривляя спину. Потом выключите WalkAide и сделайте короткий перерыв в движениях. Сделайте всего в сумме 10 повторов такого упражнения (десятикратно разгибая ноги назад). Не задерживайте дыхание и держите хорошую осанку с прямой спиной.
4. Займите положение стоя, держась руками за высокую опору (либо лежите на кровати на животе), и 10 раз согните коленный сустав, так чтобы прижать голень к задней поверхности бедра. Потом выключите WalkAide и сделайте короткий перерыв в движениях. Сделайте всего в сумме 10 повторов такого упражнения (десятикратного сгибания коленного сустава). Не задерживайте дыхание и держите хорошую осанку с прямой спиной.
Для получения более подробной информации по оборудованию WalkAide, пожалуйста, напишите вопрос в онлайн-чате или позвоните консультанту по тел.: 8 (999) - 903 -47-01 (в т. ч. и WhatsApp)